voluminizadores creatine
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Creatina 500gr

Disponibilidad: En Stock

Fabricante:: Nutrytec
Precio de venta con descuento
Precio de venta12,90 €
*Peso
Creatina ultrapure Nutrytec. 100% Monohidrato de Creatina Micronizada para hacer crecer tus músculos y aumentar tu fuerza.
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CREATINE ULTRA PURE

Creatine Ultra Pure es 100% monohidrato de creatina de la más alta calidad porque está compuesta únicamente por creatina certificada con un 99´99 % de pureza, testada mediante la técnica HPLC (High Performance Liquid Chromatography, cromatografía líquida de alta eficacia).

 

CARACTERISTICAS

Aumento de la masa muscular

Aumento del rendimiento

Aumento de la fuerza

Aumento de la potencia 

 

INGREDIENTES 

100% de creatina monohidrato ultrapura con un 99,9% de pureza. 

 

MODO DE EMPLEO

Los efectos de la creatina son mucho menores si no se tiene constancia en las tomas. -

Atletas de fuerza: Mezclar 1 servicio (5 gramos) con 230 ml de agua o zumo. - En la fase de carga - Días 1-5, tomar de 10 a 20 gramos (200 mg/Kg peso corporal) repartidos en 3 o 4 veces diarias. - En la fase de mantenimiento - A partir del 6º día, tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/Kg peso corporal) 1 o 2 veces diarias. La duración de la fase de carga y de mantenimiento debe oscilar entre 4 y 6 semanas. - Fase de descanso - Durante 4 semanas no tomar creatina. Esto es importante porque nuestro cuerpo también fabrica su propia creatina y la almacena en los tejidos musculares. Si tu cuerpo recibe un suplemento de creatina durante más de 6 semanas, reduce su propia producción. - Repetir el proceso. Para mejores resultados, tomar un servicio colmado 30 minutos antes del entrenamiento y otro inmediatamente después.

Atletas de resistencia: Se recomienda tomar en etapas para no bloquear la síntesis endógena: - Etapa de carga - Tomar durante 10 o 12 días entre 10 y 20 gramos (200 mg/Kg peso corporal) al día en 2 tomas diarias. - Etapa de mantenimiento - Tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/Kg peso corporal) una vez al día preferiblemente después de entrenar. La duración de la fase de carga y de mantenimiento debe oscilar entre 4 y 6 semanas. - Fase de descanso - Durante 4 semanas no tomar creatina. Esto es importante porque nuestro cuerpo también fabrica su propia creatina y la almacena en los tejidos musculares. - Repetir el proceso. Es aconsejable consumir el producto con bebidas que posean un alto índice glucémico y ricas en carbohidratos complejos (dextrosa).

Pautas generales de dosificación: - Hasta 75 kg - 10 gramos. - Entre 75 y 90 kg - 20 gramos. - Más de 90 kg - 30 gramos. Presentación: Envase de 500 gramos. 

 

PRESENTACIÓN

500 Gr.

 

SABOR

Neutro

 

ADVERTENCIAS

Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano.

No superar la dosis recomendada.

Mantener fuera del alcance de los niños.

No recomendado para menores de 12 años.

Mantener en un lugar fresco y seco.

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