Carbohidratos

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Los Carbohidratos o hidratos de carbono son el suplemento deportivo usado como fuente de energia por excelencia en cualquier deporte o actividad, ya que actúan como combustible para la energía que necesitamos para practicar deporte. Los batidos de carbohidratos aumentan la resistencia y contrubuyen al crecimiento muscular. Aquí encontrarás una gran variedad de carbohidratos, en ocasiones enriquecidos con otras materias primas beneficiosas para el organismo y para la optimización de tu deporte.

Los batidos de carbohidratos aportan muchas calorias, por lo que no son recomendables para deportistas que quieran definir o mantener, sino para aquellos que necesiten aumentar la masa muscular y un gran aporte calórico por sus duros entrenamientos.

¿Cuándo tomar batidos de carbohidratos?

 Depende del tipo de carbohidrato, si es simple o complejo pero son muy recomendables por las mañanas para reponer las pérdidas de músculo nocturnas y después de entrenar.

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